Auteur : Jean-Marc Kukan

La sangha Bodaiju vous propose une matinée de méditation au dojo Bouddhiste zen d’Esvres-sur-Indre.

Possibilité de loger sur place ( places limitées).

Les enseignements seront assurés par Jean-Marc Kukan Delom, moine bouddhiste zen et disciple de Guy Mokuhô Mercier , Kyoshi de l’école zen Soto. Nous pratiquerons l’assise silencieuse le « Zazen », et la marche consciente « Kinhin ».

Une matinée de pratique , nous permet de maintenir le coeur et l’esprit dans leur condition originelle, celle qui s’ouvre plus qu’elle ne se ferme, celle qui voit plus qu’elle ne se voit. Etre présent à sa présence sans rien attendre en retour.

Horaires :

Dimanche

07h30 : Zazen (2 périodes de 25min environ)

08h30:  Cérémonie du matin

08h45 : Petit-déjeuner 

09h15: Café / Thé

10h00 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h40 :  Cérémonie de midi

12h30 : Déjeuner Café / Thé

Informations pratiques

Pour pratiquer zazen, une tenue sombre, un zafu (coussin de méditation), un zafuton, des vêtements chauds sont nécessaires. Pour le repas, amenez un bol avec une serviette de couleur pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts. Si vous n’avez pas cela, nous mettrons à votre disposition tout ou partie du matériel nécessaire.

Pour les personnes qui logent sur place, prévoir des draps pour un lit de 90cm et votre serviette de toilette.

Tarifs et inscriptions

L’argent ne doit pas être un frein à la pratique, la participation financière est donc libre. Cependant réaliser  » le Donner Recevoir » est fondamental dans notre existence . À titre d’exemple, dans la plus part des lieux de pratique, une matinée, repas inclus, de 1/2 journée est proposée en moyenne à 25€ et si logement à 35€. Une boite sera à votre disposition pour recevoir en toute discrétion votre participation.

Formulaire d’inscription

Si nous comprenons les connotations originelles de ce mot, nous aurons une assez bonne idée de sa signification. Il réunit deux idéogrammes chinois : setsu et shin. Shin c’est « l’esprit » et setsu signifie littéralement « relier ou attacher ensemble ». Relier l’esprit. Cela signifie en fait « toucher », « connecter » mais aussi « recevoir », « transmettre » et « continuer ». Setsu et shin. C’est à dire unir, connecter l’esprit ou recevoir, transmettre, maintenir l’esprit. Voilà ce que signifie sesshin.

Taizan Maezumi rôshi (1931-1995).

Journées de méditation des 26 et 27 Novembre 2022

La sangha Bodaiju vous propose une journée et demie de méditation au dojo Bouddhiste zen d’Esvres-sur-Indre.

Vous pouvez participer à l’intégralité de la session ou simplement le samedi ou le dimanche. Cette session est accessible à toutes et tous, débutants ou pratiquants réguliers. Si vous ne pouvez venir que samedi matin ou samedi après-mid, merci d’envoyer un mail à : contact@bodaiju.fr, nous pourrons répondre à cette demande en fonction des places disponibles.

Possibilité de loger sur place ( places limitées).

Les enseignements seront assurés par Jean-Marc Kukan Delom, moine bouddhiste zen et proche disciple de Guy Mokuhô Mercier , Kyoshi de l’école zen Soto. Nous pratiquerons l’assise silencieuse le « Zazen », et la marche consciente « Kinhin ». En fonction de la météo, des exercices de détente corporelle ou une promenade silencieuse en extérieur seront proposés le samedi après midi. Cette sesshin sera aussi l’occasion de découvrir « L’attention juste » dans chacun de nos gestes : les cérémonies, les repas et le travail collectif « Samu ».

La sesshin, c’est donc maintenir le coeur et l’esprit dans leur condition originelle, celle qui s’ouvre plus qu’elle ne se ferme, celle qui voit plus qu’elle ne se voit. Etre présent à sa présence sans rien attendre en retour.

Horaires :

Samedi

07h30 : Zazen (2 périodes de 30min environ) 

08h40 :  Cérémonie du matin

09h15 : Petit-déjeuner traditionnel de l’école zen Soto

09h45 – 10h15 : Samu

10h15: Café / Thé

11h00 : Zazen (3 périodes de 20 min environ)

12h20 :  Cérémonie de midi

13h00 : Déjeuner , Café / Thé – repos

15h00 -16h00 : Promenade ou Yoga

16h30 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

17h40 : Mondo ( Questions réponses )

18h20 : Cérémonie du soir

19h00 : Dîner léger

20h00 : Zazen (2 périodes de 25 min environ )

21h00 :  Tisane

22h00 : Coucher

Dimanche

07h30 : Zazen (2 périodes de 25min environ)

08h30:  Cérémonie du matin

08h45 : Petit-déjeuner 

09h15: Café / Thé

10h00 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h40 :  Cérémonie de midi

12h30 : Déjeuner Café / Thé

Informations pratiques

Pour pratiquer zazen, une tenue sombre, un zafu (coussin de méditation), un zafuton, des vêtements chauds sont nécessaires. Pour les repas, amenez un bol avec une serviette de couleur pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts. Si vous n’avez pas cela, nous mettrons à votre disposition tout ou partie du matériel nécessaire.

Pour les personnes qui logent sur place, prévoir des draps pour un lit de 90cm et votre serviette de toilette.

Tarifs et inscriptions

L’argent ne doit pas être un frein à la pratique, la participation financière est donc libre. Cependant réaliser  » le Donner Recevoir » est fondamental dans notre existence . À titre d’exemple, dans la plus part des lieux de pratique, une sesshin, repas inclus, de 1 jour et 1/2 est proposée en moyenne à 50€ et si logement à 70€. Une boite sera à votre disposition pour recevoir en toute discrétion votre participation.

Formulaire d’inscription