Marcher en conscience permet d’être dans l’instant présent. Par l’harmonisation de notre respiration avec chacun de nos pas nous reprenons contact avec notre corps et redevenons conscient de notre incarnation. Faire taire le mental et se mettre en harmonie avec la nature permet de se reconnaître à nouveau. La Marche Méditative n’est pas une méthode , c’est le but même de sa réalisation. À chaque pas, chacun pourra retrouver la paix, la sérénité et la joie d’être ici et maintenant.
Vous pouvez venir toute la journée ou une des 1/2 journée . Prévoir votre repas de midi et de l’eau pour la marche.
Horaires de 10h00 à 17h30 .
10h00 : Thé et café d’accueil
10h30- 12h00 : Marche méditative 1
12H00 : Retour au Dojo pour le déjeuner
13h45 : Départ en voiture pour la marche de l’après midi
14h00 – 16h30 : Marche Meditative 2
16h30 – 17h30 : Collation
Participation : à la discrétion de chacun
Pour plus d’informations et vous inscrire aux marches méditatives du 14 octobre 2023 cliquer ici