« Voir le Silence, Voir les sons du monde » permet de retourner à l’origine de la méditation. Guidée simplement par des sons, elle est aussi appelée Zazen par les écoles Zen.
Zazen signifie être « simplement assis sans but sans profit ». C’est la posture que le Bouddha Shakyamuni pratiqua sous l’arbre de la Bodhi jusqu’au moment de son éveil à la compréhension de sa vraie nature.
Assis sans bouger, le regard est tourné vers l’intérieur, restant attentif à l’instant présent, observant les pensées sans en être l’acteur, chacun dépasse inconsciemment les limites de nos constructions mentales .
Avec cette méditation « Voir le Silence » chacun peut faire l’expérience direct en allant à sa rencontre.
Les Méditations se déroulent :
Les matins du Lundi au Vendredi de 6h30 à 7H45.
Merci de consulter l’agenda en cas de fermeture exceptionnelle.
Des soirées ou journées de méditations seront aussi proposées chaque année.
Détail des Horaires des Méditations du matin du lundi au vendredi :
Participation financière libre.
Pour retrouver les dates des méditations « Voir Autrement » cliquer ici