La sangha Boidaiju vous propose 9 séances de méditations. 

Cette médiation assise permet de retourner à l’origine de la méditation.  

Guidée simplement par des sons ou des enseignements, elle est aussi appelée Zazen par les écoles Zen.

Zazen signifie être « simplement assis sans but sans profit ». C’est la posture que le Bouddha Shakyamuni pratiqua sous l’arbre de la Bodhi jusqu’au moment de son éveil à la compréhension de sa vraie nature.

Assis sans bouger, le regard est tourné vers l’intérieur, restant attentif à l’instant présent, observant les pensées sans en être l’acteur, chacun dépasse inconsciemment les limites de nos constructions mentales .

Zazen est accessible aux personnes qui commencent à méditer comme pour ceux qui veulent approfondir leurs connaissances pratiques.

Découvrez l’univers de la « pure présence ».

Explorez les productions mentales, émotionnelles et physiques en vous.

Un accompagnement,  des explications et une aide personnalisée sur les postures sont assurés à chaque séance.

Avec cette méditation  chacun peut faire l’expérience direct en allant à sa rencontre dans une douce présence silencieuse. 

5 séances les matins du Lundi au Vendredi de 6h30 à 7H45.

Les Méditations du matin se déroulent suivant l’horaire suivant :

Les Méditations de fin de journée se déroulent suivant l’horaire suivant :

Ouverture des portes : 18h15

Méditation assises :  25 mm

Méditation en marchant : 10 mm

Méditation assises : 25 à 35 mm

Questions Réponses : 15 mm

1 séance le dimanches matin de 10h00 à 11h45.

La Méditations du dimanche matin se déroule suivant l’horaire suivant :

Méditation assises :  30 mm

Méditation en marchant : 10 mm

Méditation assises : 30 mm

Cérémonie du dimanche matin : 20 mm

 

Pour la première fois merci de vous inscrire la veille avant 18h

Participation financière libre. 

Pour retrouver les dates des méditations  cliquer ici

Merci de consulter l’agenda en cas de fermeture exceptionnelle.

Des soirées ou journées de méditations seront aussi proposées chaque année.