Ouverture des portes : 5H50
6H00-6H40 : Méditation assise : Zazen
6H45-7H15 : Cérémonie du Matin
7H15-7H45 : Temps d’échanges autour d’un thé ou d’un café, si vous avez du temps.
Si vous vous venez pour la première fois merci de joindre Jean-Marc Kukan au 06.15.33.25.72 ou vous inscrire sur le lien suivant avant 20h la veille.
Participation libre de soutien à Bodaiju : Faire un don
Les séances accessibles à tous, nouveaux comme plus anciens dans la pratique, se dérouleront tous les lundis de 18h30 à 19h45 et les vendredis de 18h00 à 19h15
Vous pouvez pratiquer sur un coussin ou sur une chaise.
Les médiations guidées (1h15) expliqueront la posture et l’état d’esprit.
Elles se dérouleront en quatre parties :
Méditation assise (zazen) : 15 à 20mm
Méditation en marchant (Kin-hin) : 10 à 15 mm
Méditation assise : 15 à 20 mm
Questions Réponses : 15 mm
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Ouverture des portes : 5H50
6H00-6H40 : Méditation assise : Zazen
6H45-7H15 : Cérémonie du Matin
7H15-7H45 : Temps d’échanges autour d’un thé ou d’un café, si vous avez du temps.
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6H00-6H40 : Méditation assise : Zazen
6H45-7H15 : Cérémonie du Matin
7H15-7H45 : Temps d’échanges autour d’un thé ou d’un café, si vous avez du temps.
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Les séances accessibles à tous, nouveaux comme plus anciens dans la pratique, se dérouleront tous les matins du lundi au vendredi de 6h00 à 07h15 et le mercredi soir de 18h30 à 19h45
Vous pouvez pratiquer sur un coussin ou sur une chaise.
Les médiations guidées (1h15) expliqueront la posture et l’état d’esprit.
Elles se dérouleront en quatre parties :
Méditation assise (zazen en silence) : 15 à 20mm
Méditation en marchant (Kin-hin) : 10 à 15 mm
Méditation assise (zazen en silence): 15 à 20 mm
Questions Réponses : 15 mm
Si vous vous venez pour la première fois merci de joindre Jean-Marc Kukan au 06.15.33.25.72 ou vous inscrire sur le lien suivant avant 20h la veille.
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Ouverture des portes : 5H50
6H00-6H40 : Méditation assise : Zazen
6H45-7H15 : Cérémonie du Matin
7H15-7H45 : Temps d’échanges autour d’un thé ou d’un café, si vous avez du temps.
Si vous vous venez pour la première fois merci de joindre Jean-Marc Kukan au 06.15.33.25.72 ou vous inscrire sur le lien suivant avant 20h la veille.
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Ouverture des portes : 5H50
6H00-6H40 : Méditation assise : Zazen
6H45-7H15 : Cérémonie du Matin
7H15-7H45 : Temps d’échanges autour d’un thé ou d’un café, si vous avez du temps.
Si vous vous venez pour la première fois merci de joindre Jean-Marc Kukan au 06.15.33.25.72 ou vous inscrire sur le lien suivant avant 20h la veille.
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Les séances accessibles à tous, nouveaux comme plus anciens dans la pratique, se dérouleront tous les lundis de 18h30 à 19h45 & les vendredis de 18h00 à 19h15
Vous pouvez pratiquer sur un coussin ou sur une chaise.
Les médiations guidées (1h15) expliqueront la posture et l’état d’esprit.
Elles se dérouleront en quatre parties :
Méditation assise (zazen) : 15 à 20mm
Méditation en marchant (Kin-hin) : 10 à 15 mm
Méditation assise : 15 à 20 mm
Questions Réponses : 15 mm
Si vous vous venez pour la première fois merci de joindre Jean-Marc Kukan au 06.15.33.25.72 ou vous inscrire sur le lien suivant avant 20h la veille.
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