Si nous comprenons les connotations originelles de ce mot, nous aurons une assez bonne idée de sa signification. Il réunit deux idéogrammes chinois : setsu et shin. Shin c’est « l’esprit » et setsu signifie littéralement « relier ou attacher ensemble ». Relier l’esprit. Cela signifie en fait « toucher », « connecter » mais aussi « recevoir », « transmettre » et « continuer ». Setsu et shin. C’est à dire unir, connecter l’esprit ou recevoir, transmettre, maintenir l’esprit. Voilà ce que signifie sesshin.
Taizan Maezumi rôshi (1931-1995).
Journées de méditation des 6 et 7 Avril 2024
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La sangha Bodaiju vous propose une journée et demie de méditation au dojo Bouddhiste zen d’Esvres-sur-Indre.
Vous pouvez participer à l’intégralité de la session ou simplement le samedi ou le dimanche. Cette session est accessible à toutes et tous, débutants ou pratiquants réguliers. Si vous ne pouvez venir que samedi matin ou samedi après-mid, merci d’envoyer un mail à : contact@bodaiju.fr, nous pourrons répondre à cette demande en fonction des places disponibles.
Possibilité de loger sur place ( places limitées).
Les enseignements seront assurés par Jean-Marc Kukan Delom, moine bouddhiste zen et proche disciple de Guy Mokuhô Mercier , Kyoshi de l’école zen Soto. Nous pratiquerons l’assise silencieuse le « Zazen », et la marche consciente « Kinhin ». En fonction de la météo, des exercices de détente corporelle ou une promenade silencieuse en extérieur seront proposés le samedi après midi. Cette sesshin sera aussi l’occasion de découvrir « L’attention juste » dans chacun de nos gestes : les cérémonies, les repas et le travail collectif « Samu ».
La sesshin, c’est donc maintenir le coeur et l’esprit dans leur condition originelle, celle qui s’ouvre plus qu’elle ne se ferme, celle qui voit plus qu’elle ne se voit. Etre présent à sa présence sans rien attendre en retour.
Horaires :
Samedi
07h00 : Zazen (2 périodes de 30min environ)
08h00 : Cérémonie du matin
08h30 : Petit-déjeuner traditionnel de l’école zen Soto
09h00 – 09h30 : Samu
09h30: Café / Thé
10h00 : Zazen (3 périodes de 20 min environ)
11h35 : Cérémonie de midi
12n00: Déjeuner , Café / Thé –
12h30 : Déjeuner – Café / Thé
14h30 – 16h00 : Promenade ou Yoga
16h30 : Zazen (3 périodes de 20 min environ)
18h05 : Cérémonie du soir
19h00 : Dîner léger
20h30 : Zazen (2 périodes de 25 min environ )
21h45 : Tisane
22h30 : Coucher
Dimanche
07h00 : Zazen (2 périodes de 25min environ)
08h00: Cérémonie du matin
08h30 : Petit-déjeuner
09h00 – 09h30 : Samu
09h30 : Café / Thé
10h00 : Zazen (3 périodes de 20 min environ)
11h35 : Cérémonie de clôture
12h30 : Déjeuner Café / Thé
Informations pratiques
Pour pratiquer zazen, une tenue sombre, un zafu (coussin de méditation), un zafuton, des vêtements chauds sont nécessaires. Pour les repas, amenez un bol avec une serviette de couleur pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts. Si vous n’avez pas cela, nous mettrons à votre disposition tout ou partie du matériel nécessaire.
Pour les personnes qui logent sur place, prévoir des draps pour un lit de 90cm et votre serviette de toilette.
Tarifs et inscriptions
L’argent ne doit pas être un frein à la pratique, la participation financière est donc libre. Cependant réaliser » le Donner Recevoir » est fondamental dans notre existence . À titre d’exemple, dans la plus part des lieux de pratique, une sesshin, repas inclus, de 1 jour et 1/2 est proposée en moyenne à 50€ et si logement à 70€. Une boite sera à votre disposition pour recevoir en toute discrétion votre participation.
Formulaire d’inscription
