Les Méditations

Dans l’école du zen Sôtô, nous appelons ce jour Jodo-e et pratiquons une cérémonie pour montrer notre gratitude au Bouddha Shâkyamuni. Il est également de coutume de pratiquer zazen ce jour-là.

Après de nombreuses années de pratique ascétique, Shâkyamuni s’assit en zazen sous l’arbre de la Bodhi.  A l’aube du 8 décembre, il vit l’étoile du matin et parvint à l’Éveil. Il devint alors le Bouddha Shâkyamuni. Il n’était plus une personne ordinaire, il avait atteint l’Éveil grâce auquel tous les êtres humains pourront être libérés.

Le dojo Bodaiju ( Arbre de la Bodhi), en souvenir de cette événement, vous propose de nous retrouver la nuit du samedi 09 au 10 décembre pour pratiquer ensemble l’assise silencieuse , zazen.

La pratique de la méditation toute la nuit, en silence, est accessible à toutes et tous, que l’on soit jeune ou ancien dans la pratique. 

Le dimanche matin une impression toute particulière se dégage dans le dojo comme une douce rosée qui se dépose sur les mousses d’un sous bois. Au levée du matin, une sensation d’apaisement, de calme et joie remplit souvent le coeur des participants à cette nuit.  

Si vous souhaitez vivre cette expérience, merci de vous inscrire au préalable et de préciser si vous resterez toute la nuit ou partiellement. 

La participation financière est libre. Pour information la plupart des dojos pratiquants cette nuit demande 15€ au minimum. 

Recommandations : Possibilité de couchage sur place soit dans des lits au centre  ou dans le dojo ( 2 places sur un futon et plusieurs places sur des zafutons) .  Il y a des couettes pour des  lits une place disponibles ( draps non fournis) mais il serait préférable d’apporter votre sac de couchage.

Horaires 

Samedi 09 décembre

21h00 : Zazen* (3 périodes de 20 min environ)

22h20 : Pause

23h00 : Zazen* (2 périodes de 25 min environ)

Dimanche 10 décembre 

0h00 : Restauration légère

1h – 2h : Zazen* (2 périodes de 25 min environ)

2h – 5h30 : Repos sur place

6h00 :  Zazen* (3 périodes de 20 min environ) 

7h20 :  Service du Matin (cérémonie)

7h30 : Petit déjeuner 

8h30 : Zazen* (2 périodes de 25 min environ)

09h30 : Pause

10h00 : Zazen* (2 périodes de 30 min environ)

11h10 – 11h45 : Cérémonie Jodo-e

12h : Verre de l’Amitié

*Zazen : méditation assise. Entre deux périodes de zazen : pratique de Kinhin (méditation en marchant lentement)

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La sangha Bodaiju vous propose une matinée de méditation au dojo Bouddhiste zen d’Esvres-sur-Indre.

Possibilité de loger sur place ( places limitées).

Les enseignements seront assurés par Jean-Marc Kukan Delom, moine bouddhiste zen et disciple de Guy Mokuhô Mercier , Kyoshi de l’école zen Soto. Nous pratiquerons l’assise silencieuse le « Zazen », et la marche consciente « Kinhin ».

Une matinée de pratique , nous permet de maintenir le coeur et l’esprit dans leur condition originelle, celle qui s’ouvre plus qu’elle ne se ferme, celle qui voit plus qu’elle ne se voit. Etre présent à sa présence sans rien attendre en retour.

Horaires :

Dimanche

07h30 : Zazen (2 périodes de 25min environ)

08h30:  Cérémonie du matin

08h45 : Petit-déjeuner 

09h15: Café / Thé

10h00 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h40 :  Cérémonie de midi

12h30 : Déjeuner Café / Thé

Informations pratiques

Pour pratiquer zazen, une tenue sombre, un zafu (coussin de méditation), un zafuton, des vêtements chauds sont nécessaires. Pour le repas, amenez un bol avec une serviette de couleur pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts. Si vous n’avez pas cela, nous mettrons à votre disposition tout ou partie du matériel nécessaire.

Pour les personnes qui logent sur place, prévoir des draps pour un lit de 90cm et votre serviette de toilette.

Tarifs et inscriptions

L’argent ne doit pas être un frein à la pratique, la participation financière est donc libre. Cependant réaliser  » le Donner Recevoir » est fondamental dans notre existence . À titre d’exemple, dans la plus part des lieux de pratique, une matinée, repas inclus, de 1/2 journée est proposée en moyenne à 25€ et si logement à 35€. Une boite sera à votre disposition pour recevoir en toute discrétion votre participation.

Si nous comprenons les connotations originelles de ce mot, nous aurons une assez bonne idée de sa signification. Il réunit deux idéogrammes chinois : setsu et shin. Shin c’est « l’esprit » et setsu signifie littéralement « relier ou attacher ensemble ». Relier l’esprit. Cela signifie en fait « toucher », « connecter » mais aussi « recevoir », « transmettre » et « continuer ». Setsu et shin. C’est à dire unir, connecter l’esprit ou recevoir, transmettre, maintenir l’esprit. Voilà ce que signifie sesshin.

Taizan Maezumi rôshi (1931-1995).

Journées de méditation des 25 et 26 Novembre 2023

La sangha Bodaiju vous propose une journée et demie de méditation au dojo Bouddhiste zen d’Esvres-sur-Indre.

Vous pouvez participer à l’intégralité de la session ou simplement le samedi ou le dimanche. Cette session est accessible à toutes et tous, débutants ou pratiquants réguliers. Si vous ne pouvez venir que samedi matin ou samedi après-mid, merci d’envoyer un mail à : contact@bodaiju.fr, nous pourrons répondre à cette demande en fonction des places disponibles.

Possibilité de loger sur place ( places limitées).

Les enseignements seront assurés par Jean-Marc Kukan Delom, moine bouddhiste zen et proche disciple de Guy Mokuhô Mercier , Kyoshi de l’école zen Soto. Nous pratiquerons l’assise silencieuse le « Zazen », et la marche consciente « Kinhin ». En fonction de la météo, des exercices de détente corporelle ou une promenade silencieuse en extérieur seront proposés le samedi après midi. Cette sesshin sera aussi l’occasion de découvrir « L’attention juste » dans chacun de nos gestes : les cérémonies, les repas et le travail collectif « Samu ».

La sesshin, c’est donc maintenir le coeur et l’esprit dans leur condition originelle, celle qui s’ouvre plus qu’elle ne se ferme, celle qui voit plus qu’elle ne se voit. Etre présent à sa présence sans rien attendre en retour.

Horaires :

Samedi

07h30 : Zazen (2 périodes de 30min environ) 

08h40 :  Cérémonie du matin

09h15 : Petit-déjeuner traditionnel de l’école zen Soto

09h45 – 10h15 : Samu

10h15: Café / Thé

11h00 : Zazen (3 périodes de 20 min environ)

12h20 :  Cérémonie de midi

12n00: Déjeuner , Café / Thé –

13h00 : Départ pour le Temple zen de la Gendronnière

14h00 : Visite du Temple zen de la Gendronnière et Zazen dans le dojo

17h00 : Départ et retour dans le dojo Bodaiju

18h20 : Cérémonie du soir

19h00 : Dîner léger

20h00 : Zazen (2 périodes de 25 min environ )

21h00 :  Tisane

22h00 : Coucher

Dimanche

07h30 : Zazen (2 périodes de 25min environ)

08h30:  Cérémonie du matin

08h45 : Petit-déjeuner 

09h15: Café / Thé

10h00 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h40 :  Cérémonie de midi

12h30 : Déjeuner Café / Thé

Informations pratiques

Pour pratiquer zazen, une tenue sombre, un zafu (coussin de méditation), un zafuton, des vêtements chauds sont nécessaires. Pour les repas, amenez un bol avec une serviette de couleur pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts. Si vous n’avez pas cela, nous mettrons à votre disposition tout ou partie du matériel nécessaire.

Pour les personnes qui logent sur place, prévoir des draps pour un lit de 90cm et votre serviette de toilette.

Tarifs et inscriptions

L’argent ne doit pas être un frein à la pratique, la participation financière est donc libre. Cependant réaliser  » le Donner Recevoir » est fondamental dans notre existence . À titre d’exemple, dans la plus part des lieux de pratique, une sesshin, repas inclus, de 1 jour et 1/2 est proposée en moyenne à 50€ et si logement à 70€. Une boite sera à votre disposition pour recevoir en toute discrétion votre participation.

Formulaire d’inscription