Sesshin "Gotan-e"

Horaires :

Samedi

07h00 : Zazen (2 périodes de 25 min environ)

08h00 :  Cérémonie du matin

08h30 : Petit-déjeuner traditionnel de l'école zen Soto

09h00 : 09h45 : Samu

09h45 : Café / Thé

10h30 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h45 :  Cérémonie de midi

12h30: Déjeuner , Café / Thé –

14h30 - 15h30 : Promenade ou Yoga

16h00 : Zazen (3 périodes de 25 min environ)

17h35 : Mondo (Questions - Réponses )

18h30 : Dîner léger

20h00 : Zazen (2 périodes de 25 min environ )

21h00 :  Tisane

22h00 : Coucher

Dimanche

07h00 : Zazen (2 périodes de 25 min environ)

08h00:  Cérémonie du matin

08h30 : Petit-déjeuner

09h00 - 09h45 : Samu

09h45 : Café / Thé

10h30 : Zazen (2 périodes de 30 min environ)

11h45 :  Cérémonie commémoratif anniversaire de Dôgen Zenji (Kosovares Gotan-e)

L'Anniversaire du Fondateur (Koso Gotan-e) le 26 janvier

Le 26 janvier est l'anniversaire de Dogen (le fondateur du zen Soto).Dogen est né à Kyoto le 2 janvier (26 janvier dans le calendrier solaire). Le 26 janvier, deux cérémonies sont organisées pour célébrer sa naissance, l'une le matin et l'autre l'après-midi. Lors de la cérémonie du matin, un rouleau orné d'une peinture de Dogen est accroché dans la salle de lecture (Hatto). Un seau contenant de l'eau chaude sacrée dans laquelle ont été infusés des encens tels que de l'aloès et du bois de santal est placé devant la peinture. L'après-midi a lieu la cérémonie d'appréciation (Ho-on Koshiki). Des chants bouddhistes shomyo spécifiques sont interprétés en signe de gratitude.

Conseils pratiques

Merci de venir 10mn avant la séance . Les coussins (zafu), bancs ou chaises pour la méditations sont fournuis.

Des vêtements amples et de préférence sombre sont préconisés.